SAS-Balance | Olmak İstediğiniz Siz
Duygudurum problemi yaşayan yetişkinlerde psikolojik bozuklukların giderilmesi için hazırlanmıştır. Dinleti programı iş ve özel hayatın getirdiği zorluklarla baş edebilmeye yardımcı olur. Dinleti seansları günlük 1 saatten oluşur ve 24 ila 28 gün boyunca uygulanır.
• Kaygı & Korku:Zihni ve bedeni rahatlatarak negatif düşüncelerden kurtulma.
• Depresyon:Olumsuz ve karamsarlıktan kurtarıp kişinin özgüveninin gelişmesinde yardımcı olur.
• Öfke Kontrolü:Dürtüsel tepkileri azaltarak bilişsel yetenekleri artırmak.
• Yaratıcılık & Üretkenlik:Yaratıcılık, üretkenlik ve planlama becerilerini artırmak.
Duygudurum Bozuklukları
Dinletiler; duygusal bozukluklar neticesinde işlevini yitiren bazı beyin bölümlerini yeniden harekete geçirebilmeyi amaçlamaktadır. Dinleti proğramları; sağ ve sol beyin iletişimini güçlendirir beynin bütün olarak çalışmasını destekler.
Depresyon
Her gün depresif bir modda mısınız ?
Hayattan ve hobilerinizden artık zevk almıyor musunuz ?
İş, aile ve sosyal hayatınızda sorunlar mı yaşıyorsunuz?
Enerjiniz tükenmiş, yorgun ve mutsuz mu hissediyorsunuz?
Uyku ve yeme alışkanlığınızda sizi rahatsız edici değişimler mi var ?
Depresyon; vücudu, düşünceleri ve duygu durumunu etkileyen, çevresel yada fiziksel faktörlerden kaynaklanan beyinsel bir işlev bozukluğudur. Yemek ve uyku alışkanlığı, fiziksel dayanıklılık ve sağlıklı düşünce üretebilme mekanizmaları gibi bir çok alanda bireyleri etkileyen depresyon, hayat kalitesini düşürmektedir.
Günümüzde yapılan çok yönlü araştırmalar depresyon anında beynin ön lobunda bir takım bozulmaların ortaya çıktığını göstermektedir. Normal çalışan bir beyin, aşırı tepkileri ve davranışları kontrol edebilirken özellikle depresyonda görülen beyin ön bölgesindeki aktivasyon bozuklukları davranış kontrolünün bozulmasına sebep olmaktadır.
Kaygı ve Endişe Bozukluğu
Sürekli stresli, gergin, huzursuz ve kaygılı mı hissediyorsunuz?
Kaygınız, iş ve aile yaşantınızdaki sorumluluklarınızı mı engelliyor?
Kaygılarınızdan dolayı günlük aktivitelerden uzak mı duruyorsunuz?
Sizi endişelendiren düşünceleri kontrol etmekte sıkıntı mı yaşıyorsunuz?
Endişenin duygusal belirtileri; tedirginlik, endişe, felakete odaklanma, gergin ve her an tetikte hissetme, asabiyet, huzursuzluk, tehlike işaretlerini gözleme şeklinde olabilir. Kaygının bedene yansıması ise; kas ağrıları, kalp çarpıntısı, terleme, titreme, halsizlik, uykusuzluk, baş ağrısı, sıkça yaşanan tuvalet ihtiyacı ve nefes almada güçlük olarak kendini gösterebilir. Bu yüzden, fazla kaygılı kişiler, hayatlarında birçok zorlukla karşılaşır.
Panik Atak Bozukluğu
Aniden meydana gelen panik ve korku nöbetleri geçirme hali “panik atak” olarak adlandırılır. Bazen ataklara neden olan kişiye özgü belirli bir tetikleyici vardır ve kişi; göğüste ağrı, kalp çarpıntısı, bayılma ve boğulma hissi, nefes almada zorluk, hipertansiyon, titreme, sıcak yada soğuk basmaları, mide bulantısı, kramp ve bulunduğu ortamdan ayrılma hissi gibi çok çeşitli belirtiler gösterebilir. Bu fiziksel ve ruhsal belirtiler, kişilerin normal bir hayat sürmesinin önünde büyük bir engel taşımaktadır.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Savaş, patlama, afet (deprem, sel, yangın), saldırı, tecavüz, işkence, kaza, aile içi şiddet, beklenmedik ölüm, çocuklukta yaşanan taciz gibi travmatik olaylar sonucu kişinin yaşadığı aşırı korku, dehşet içinde olma hali, uykusuzluk, kolay irkilme, çabuk sinirlenme, yabancılaşma ve çaresizlik hissi gibi etkilere yol açar ve bu durum “ruhsal travma” olarak adlandırılır.
