Gebze ve Kocaeli'nde Yaşayan Ailelere müjde !
Beslenme Danışmanlığı
Günümüzün yoğun yaşam temposu ve güzellik standartları, birçok insanı yeme bozuklukları gibi ciddi bir sağlık sorunuyla karşı karşıya bırakıyor. Anoreksiya, bulimia ve binge eating disorder gibi yeme bozuklukları, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı ciddi şekilde etkileyebiliyor.
Yeme Bozuklukları Nedir?
Yeme bozuklukları, yiyeceklerle olan ilişkinin bozulması ve sağlıksız yeme alışkanlıklarının gelişmesiyle karakterize psikiyatrik rahatsızlıklardır. Bu bozukluklar, kişinin vücut imajı, kilo kaygısı ve duygusal durumu ile yakından ilişkilidir.
- Anoreksiya Nervosa: Aşırı kilo kaybı, yemeği reddetme veya çok az yeme, vücut imajı bozukluğu gibi belirtilerle kendini gösterir.
- Bulimia Nervosa: Kontrollü yeme atakları ve ardından kusma, laksatif kullanımı veya aşırı egzersiz gibi telafi davranışları ile karakterizedir.
- Binge Eating Disorder: Kontrolsüz yeme atakları yaşamak ve bu durumdan utanç duymak gibi belirtilerle kendini gösterir.
Neden Bu Sorunlarla Karşılaşıyoruz?
- Toplumsal Baskılar: İdeal vücut imajı ve zayıflık takıntısı, yeme bozukluklarının önemli bir tetikleyicisidir.
- Psikolojik Faktörler: Düşük benlik saygısı, depresyon, kaygı gibi psikolojik sorunlar yeme bozukluklarına zemin hazırlayabilir.
- Aile İlişkileri: Aile içinde yaşanan sorunlar ve iletişim güçlükleri de yeme bozukluklarının gelişmesinde rol oynayabilir.
Hangi Terapilerden Yararlanabilirsiniz?
- Bireysel Psikoterapi: Kişinin yeme bozukluğunun kökenindeki nedenleri anlamasına ve sağlıklı yeme alışkanlıkları kazanmasına yardımcı olan etkili bir yöntemdir.
- Aile Terapisi: Aile içindeki iletişim sorunlarının çözülmesi ve destek sisteminin güçlendirilmesi hedeflenir.
- Beslenme Terapisi: Bir diyetisyen eşliğinde, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanılır.
- İlaç Tedavisi: Bazı durumlarda ilaç tedavisi, psiko terapi ile birlikte kullanılabilir.
- Not: Obezite ve yeme bozukluklarıyla ilgili sas metoduyla da destek alabilirsiniz.
